La Campagna Giugno Rosso ha l’obiettivo di sensibilizzare e incoraggiare la popolazione sull’importanza di essere donatori di sangue e ci ricorda che una sola donazione può salvare fino a quattro vite.
E per aiutarti a comprendere meglio l’argomento, abbiamo parlato con l’infermiera Maria Islane Freitas, che ha risposto ad alcune domande essenziali sul tema.
Con quale frequenza una persona può donare il sangue?
La frequenza della donazione varia in base al sesso:
- Uomini: ogni 60 giorni, fino a 4 donazioni all’anno.
- Donne: ogni 90 giorni, fino a 3 donazioni all’anno.
Quali precauzioni dovrebbe adottare una persona prima e dopo aver donato il sangue?
Prima:
- Mangiare bene (evitare cibi grassi)
- Bere molta acqua
- Dormire bene la notte precedente
- Evitare l’alcol nelle 12 ore precedenti
Dopo:
- Mantenere una buona idratazione
- Evitare sforzi fisici per 24 ore
- Non consumare alcol nello stesso giorno
- Mantenere il cerotto per alcune ore
Chi può donare il sangue e quali sono i principali criteri per diventare donatore?
- Avere un’età compresa tra 16 e 69 anni (i minori di 18 anni necessitano di autorizzazione).
- Peso minimo di 50 kg.
- Essere in buone condizioni di salute.
- Non presentare malattie trasmissibili attraverso il sangue.
- Essere riposati e aver mangiato prima della donazione.
Consulta le limitazioni temporanee al link: (https://prosangue.sp.gov.br/artigos/requisitos_basicos_para_doacao.html)
Fai la tua parte. Cerca il centro trasfusionale più vicino e dona il sangue regolarmente.
