La Campaña Junio Rojo tiene como objetivo concienciar y fomentar entre la población la importancia de ser donante de sangre y nos recuerda que una sola donación puede salvar hasta cuatro vidas.
Y para ayudarte a comprender mejor el tema, conversamos con la enfermera Maria Islane Freitas, quien respondió algunas preguntas esenciales sobre el tema.
Con qué frecuencia puede una persona donar sangre?
La frecuencia de la donación varía según el sexo:
- Hombres: cada 60 días, hasta 4 donaciones al año.
- Mujeres: cada 90 días, hasta 3 donaciones al año.
Qué cuidados debe tener una persona antes y después de donar sangre?
Antes:
- Comer bien (evitar alimentos grasos)
- Beber abundante agua
- Dormir bien la noche anterior
- Evitar el alcohol durante las 12 horas previas
Después:
- Mantener una buena hidratación
- Evitar esfuerzos físicos durante 24 horas
- No consumir alcohol el mismo día
- Mantener el apósito durante algunas horas
Quién puede donar sangre y cuáles son los principales criterios para ser donante?
- Tener entre 16 y 69 años (los menores de 18 años necesitan autorización).
- Peso mínimo de 50 kg.
- Estar en buenas condiciones de salud.
- No presentar enfermedades transmisibles por la sangre.
- Estar descansado y haber comido antes de la donación.
Consulta las restricciones temporales en el enlace: (https://prosangue.sp.gov.br/artigos/requisitos_basicos_para_doacao.html)
Haz tu parte. Busca el centro de donación de sangre más cercano y dona sangre regularmente.
