![\"\"](\"https:\/\/ironglobalhealth.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Why-should-we-use-sunscreen-1-840x315.webp\")
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\u00bfEs realmente necesario usar protector solar todos los d\u00edas, incluso en los d\u00edas nublados?<\/strong><\/p>\n \u00abEl uso de protector solar es muy importante para la salud incluso en los d\u00edas nublados, ya que los rayos ultravioleta atraviesan las nubes y llegan a la piel. Por lo tanto, es necesario utilizar protector solar para prevenir manchas, el envejecimiento y el c\u00e1ncer de piel\u00bb,<\/em> explica la Dra. Cristiane Jorge, M\u00e9dica de Familia y Comunidad.<\/p>\n \u00bfCu\u00e1l es el factor de protecci\u00f3n solar (FPS) m\u00e1s recomendado para el uso diario?<\/strong><\/p>\n \u00abLa elecci\u00f3n del factor de protecci\u00f3n solar depende de las caracter\u00edsticas particulares de cada persona, siendo recomendable un FPS m\u00ednimo de 30. Si la persona tiene antecedentes de c\u00e1ncer de piel o manchas, o incluso si tiene la piel m\u00e1s clara, debe priorizar un FPS m\u00e1s alto, de al menos 50.\u00bb<\/em><\/p>\n \u00bfQu\u00e9 cuidados debemos tener con los ni\u00f1os y las personas mayores durante el verano?<\/strong><\/p>\n \u00abDebemos tener algunos cuidados, principalmente con los ni\u00f1os y las personas mayores, ya que son m\u00e1s susceptibles a complicaciones como la deshidrataci\u00f3n y las quemaduras. Por eso, es de suma importancia que los ni\u00f1os mayores de seis meses utilicen un protector solar espec\u00edfico para ni\u00f1os con FPS 50 o superior, y que las personas mayores tambi\u00e9n utilicen FPS 50 o superior. Los beb\u00e9s menores de 6 meses no pueden usar protector solar, por lo que deben evitar la exposici\u00f3n directa al sol y permanecer preferentemente en lugares con sombra. Los ni\u00f1os y las personas mayores, cuando est\u00e9n expuestos a los rayos solares, deben hacerlo siempre antes de las 10 de la ma\u00f1ana y despu\u00e9s de las 16 horas\u00bb,<\/em> destaca la Dra. Cristiane.<\/p>\n El sol es beneficioso, pero la exposici\u00f3n sin protecci\u00f3n puede causar manchas, quemaduras y aumentar el riesgo de c\u00e1ncer de piel. Usar protector solar todos los d\u00edas, incluso cuando el…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":25350,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[232],"tags":[],"class_list":["post-25349","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sin-categorizar"],"yoast_head":"\nLa prevenci\u00f3n comienza con la protecci\u00f3n. Usar protector solar es un cuidado diario. Cuida tu piel con cari\u00f1o.<\/strong><\/span><\/h5>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"